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Campus ELEACAMPUS ELEA

Desarrollo de la inteligencia emocional en el equipo

Modalidad
presencial
Duración
22 horas

Lo que vas a conseguir

  • Los alumnos al finalizar este nivel serán capaces de:
  •  Reconocer sus debilidades y fortalezas.
  •  Gestionar sus emociones y sentimientos.
  •  Saber que es importante y que no es importante.
  •  Gestionar el cambio y superar los miedos
  •  Mejorar las relaciones con los demás.
  •  Saber lo que quiere y automotivación.
  •  Potenciar la autoestima.

Temario

1. Autoconocimiento3 temas
  • Tomar conciencia de las debilidades y fortalezas.
  • Reconocer mis valores y principios.
  • Autovaloración positiva
2. Autorregulación emocional3 temas
  • Identificar y utilizar las emociones de forma adecuada.
  • Gestionar los sentimientos tóxicos: víctima, culpa y resentimiento.
  • Gestionar estados de ansiedad y estrés.
3. Automotivación3 temas
  • Definir qué necesidades están sin cubrir.
  • Buscar objetivos que me mantengan en una actitud positiva.
  • Estrategias de automotivación.
4. Empatía3 temas
  • Capacidad de comprensión y adaptación a las personas.
  • Comunicación eficaz a través de la calibración y rapport.
  • Escucha activa.
5. Habilidades Sociales2 temas
  • Estrategias para mejorar las relaciones con los demás.
  • Utilizar la asertividad con éxito.
  • Centro autorizado SEPE · FUNDAE
  • Gestionamos la bonificación de principio a fin

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