Técnico profesional de inteligencia emocional y control del estrés laboral
Este curso online de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral le ofrece una formación especializada en la materia. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales en situaciones donde confluyen varias personas y en concreto en el aspecto laboral, así el curso se convierte en una oportunidad solvente para aquellos que aún integrados perfectamente en su puesto de trabajo deban actualizar y ampliar conocimientos o ejercitarse en nuevos aspectos como los que presentamos.
Temario
MÓDULO 1: INTELIGENCIA Y EMOCIONES10 temas
- TEMA 1. LA INTELIGENCIA
- 1. La Inteligencia
- 2. Inteligencia Interpersonal
- 3. Inteligencia Intrapersonal
- 4. Breve Historia de la medición de la Inteligencia
- 5. Orígenes de los test de Inteligencia
- 6. Aportaciones de los test de Inteligencia
- TEMA 2. LAS EMOCIONES
- 1. Las emociones
- 2. La Pasión y la Razón
MÓDULO 2: INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA AL ENTORNO LABORAL23 temas
- TEMA 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
- 1. Concepto de Inteligencia Emocional
- 2. Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional
- 3. Componentes de la Inteligencia Emocional
- 4. Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
- 5. Evaluación de la Inteligencia Emocional
- TEMA 4. EL LIDERAZGO
- 1. Liderazgo
- 2. Enfoques en la teoría del liderazgo
- 3. Estilos de liderazgo
- 4. El papel del líder
- 5. El líder como coach. Utilizando la Inteligencia Emocional
- TEMA 5. LOS EQUIPOS DE TRABAJO EN LAS ORGANIZACIONES ACTUALES
- 1. La Importancia de los equipos en las organizaciones actuales
- 2. Modelos explicativos de la eficacia de los equipos
- 3. Composición de equipos, recursos y tareas
- 4. Los procesos en los equipos
- TEMA 6. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS EQUIPOS DE TRABAJO
- 1. La Inteligencia Emocional en los equipos de trabajo
- 2. Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional
- TEMA 7. TÉCNICAS PARA MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO DE UN EQUIPO
- 1. Programa de entrenamiento
- 2. Técnicas de desarrollo en equipo
MÓDULO 3: ESTRÉS, ANSIEDAD Y HABILIDADES SOCIALES19 temas
- TEMA 8. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES
- 1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés
- 2. Conceptos Básicos
- 3. Desencadenantes y causas del estrés
- 4. Tipos de estrés
- 5. Síntomas del estrés
- 6. Consecuencias del estrés
- TEMA 9. EL ESTRÉS LABORAL
- 1. Introducción
- 2. Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
- 3. Desarrollo del Estrés Laboral
- 4. Tipos de estrés Laboral
- 5. Causas del Estrés Laboral
- 6. Síntomas del estrés laboral
- 7. Consecuencias del Estrés Laboral
- TEMA 10. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
- 1. Medidas de prevención e intervención
- 2. Técnicas para la prevención del estrés
- 3. Intervención en situaciones de crisis
MÓDULO 4: LA AUTOESTIMA5 temas
- TEMA 11. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
- 1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
- 2. Auto-respeto
- 3. Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
- 4. Creatividad y Auto-realización en el trabajo
MÓDULO 5: TÉCNICAS DE AUTOCONTROL14 temas
- TEMA 12. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
- 1. Imaginación/Visualización
- 2. Entrenamiento asertivo
- 3. Técnica de control de la respiración
- 4. Administración del tiempo
- 5. La relajación
- TEMA 13. TÉCNICAS COGNITIVAS
- 1. Solución de problemas
- 2. Detención del pensamiento
- 3. La inoculación del estrés
- 4. La sensibilización encubierta
- 5. Terapia racional emotiva de Ellis
- TEMA 14. TÉCNICAS GRUPALES
- 1. Dinámicas de grupos
- Centro autorizado SEPE · FUNDAE
- Gestionamos la bonificación de principio a fin
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