Gestión emocional y comunicación consciente en equipos de trabajo
Lo que vas a conseguir
- 1. OBJETIVO GENERAL
- Desarrollar las competencias emocionales y comunicativas del personal de la residencia para mejorar la gestión de las emociones, la comunicación interpersonal y la resolución positiva de conflictos, fortaleciendo el bienestar, la empatía y la cohesión del equipo de trabajo.
- 2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- 1. Comprender el papel de las emociones en la convivencia y el trabajo en equipo.
- 2. Identificar las señales corporales y mentales asociadas al estrés y la sobrecarga emocional.
- 3. Desarrollar la empatía y la escucha activa como base de una comunicación consciente.
- 4. Practicar habilidades de comunicación asertiva y resolución emocional de conflictos.
- 5. Fomentar un clima laboral basado en la confianza, el respeto mutuo y la colaboración.
Temario
Bloque 1 – Apertura y conexión4 temas
- Presentación de la formadora y objetivos del taller.
- Definición compartida: ¿Qué es un equipo?
- Dinámica participativa sobre cooperación y valor del rol individual.
- Meditación guiada de conexión corporal y emocional.
Bloque 2 – Comprender las emociones4 temas
- Qué son las emociones y su función adaptativa.
- La importancia de escucharlas para gestionarlas.
- Cómo identificar señales físicas y mentales de sobrecarga emocional.
- Prácticas de atención emocional consciente.
Bloque 3 – Comunicación y conexión en el equipo3 temas
- Dinámica “El Palo de Helio”: coordinación, comunicación y confianza.
- Dinámica “Empatía Consciente”: ver al otro sin perderse en él.
- Dinámica “Escucha con el Corazón”: escuchar más allá de las palabras.
Bloque 4 – Gestión emocional y resolución de conflictos3 temas
- Identificación de emociones ante el conflicto.
- Comprender la raíz emocional de la reacción.
- Dinámica “El Espejo Emocional”: reconocer emociones y transformarlas en respuestas conscientes.
Bloque 5 – Comunicación asertiva3 temas
- Qué es la asertividad y cómo se diferencia de la pasividad o agresividad.
- Claves para expresar límites y necesidades sin culpa.
- Dinámica “Semillas de Honestidad”: practicar la sinceridad con respeto.
Bloque 6 – Integración y conciencia3 temas
- Reflexión final: ¿En qué etapa del aprendizaje estoy?
- Dinámicas “Etapas del Aprendizaje” y “Curva del Conocimiento”.
- Plan personal de mejora y compromiso con el equipo.
- Centro autorizado SEPE · FUNDAE
- Gestionamos la bonificación de principio a fin
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