Gestión en la toma de decisiones
Modalidad
presencial
Duración
3 horas
Lo que vas a conseguir
- . Adquirir habilidades y generar hábitos para reaccionar con rapidez y eficacia ante distintas situaciones, aplicando las técnicas adecuadas para detectar y analizar los problemas y las causas que los han generado.
- . Analizar la importancia de definir el problema correctamente.
- . Establecer una metodología para encontrar las soluciones y evaluar los efectos.
- . Ser conscientes de la importancia de saber decidir y de las distintas formas de tomar decisiones.
- . Aprender distintas técnicas para decidir mejor y más rápido.
- . Desarrollar y potenciar nuestra capacidad creativa para tomar decisiones eficaces.
- . Conocer y practicar técnicas creativas para la toma de decisiones
- . Aprender a decidir con inteligencia emocional
Temario
1. Introducción al proceso de toma de decisiones3 temas
- o Importancia de la toma de decisiones en la vida cotidiana.
- o Factores que influyen en nuestras decisiones.
- o Emociones vs. razón: ¿cómo afectan nuestras decisiones?
2. Identificación del problema y establecimiento de objetivos3 temas
- o Definir claramente el problema o la decisión que se debe tomar.
- o Establecimiento de objetivos claros y medibles.
- o Herramientas para definir el problema: árbol de decisiones, análisis de causa y efecto.
3. Evaluación de opciones y recopilación de información3 temas
- o Cómo generar diferentes alternativas de decisión.
- o Métodos para evaluar las opciones: pros y contras, matriz de decisiones.
- o La importancia de la recopilación de información confiable.
4. El papel de las emociones en la toma de decisiones3 temas
- o Cómo las emociones influyen en nuestras elecciones.
- o Inteligencia emocional aplicada a la toma de decisiones.
- o Técnicas para manejar emociones y tomar decisiones más equilibradas.
5. Toma de decisiones conscientes3 temas
- o Estrategias para tomar decisiones más conscientes: Mindfulness y técnicas de respiración.
- o Importancia de pausar y reflexionar antes de tomar una decisión.
- o Decisiones rápidas vs. decisiones meditadas: cuándo cada una es adecuada.
6. Seguimiento y revisión de las decisiones tomadas3 temas
- o Cómo analizar el impacto de las decisiones una vez tomadas.
- o Ajustes y mejoras en futuras decisiones.
- o Aprender de los errores y fortalecer el proceso de toma de decisiones.
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