Inteligencia y gestión emocional
Modalidad
online
Duración
68 horas
Lo que vas a conseguir
- OBJETIVOS PARTE ONLINE:
- Si desea controlar las emociones y ser un experto en la gestión emocional este es su momento, con el Curso Online de Gestión Emocional: Práctico podrá conocer los aspectos fundamentales de esta labor y realizarla de la mejor manera posible. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales en situaciones donde confluyen varias personas y en concreto en el aspecto laboral. Por ello con la realización de este Curso Online de Gestión Emocional: Práctico aprenderá los tipos de inteligencia existentes y su correspondiente evaluación, para tratar las emociones que puedan influir en el ámbito laboral.
- OBJETIVOS PARTE PRESENCIAL:
- La Inteligencia Emocional es la capacidad de regulación emocional con diferentes perspectivas de éxitos personales. Podríamos hablar de un mayor alcance académico, logros sobresalientes a nivel laboral, mayores y mejores relaciones interpersonales.
Temario
- 1ÍNDICE DE LA PARTE ONLINE:
UNIDAD DIDÁCTICA 1- INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA.5 temas
- 1. Conceptos básicos relacionados con la inteligencia.
- 2. Teorías de Inteligencia.
- 3. Tipos de inteligencia.
- 4. Evaluación de la inteligencia.
- 5. Situación actual.
UNIDAD DIDÁCTICA 2- EMOCIÓN.4 temas
- 1. Introducción.
- 2. Sustratos biológicos de la emoción.
- 3. Clasificación emocional.
- 4. Gestión de las emociones.
UNIDAD DIDÁCTICA 3- INTELIGENCIA EMOCIONAL.25 temas
- 1. Introducción.
- 2. Componentes.
- 3. Habilidades de Inteligencia Emocional.
- 4. Relevancia e implicaciones de la Inteligencia Emocional.
- ÍNDICE DE LAS SESIONES PRESENCIALES:
- LOS MÓDULOS QUE COMPRENDE EL CURSO SON:
- 1. Autoconocimiento
- Tomar conciencia de las debilidades y fortalezas.
- Reconocer mis valores y principios.
- Autovaloración positiva
- 2. Autorregulación emocional
- Identificar y utilizar las emociones de forma adecuada.
- Gestionar los sentimientos tóxicos: víctima, culpa y resentimiento.
- Gestionar estados de ansiedad y estrés.
- 3. Automotivación
- Definir qué necesidades están sin cubrir.
- Buscar objetivos que me mantengan en una actitud positiva.
- Estrategias de automotivación.
- 4. Empatía
- Capacidad de comprensión y adaptación a las personas.
- Comunicación eficaz a través de la calibración y rapport.
- Escucha activa.
- 5. Habilidades Sociales
- Estrategias para mejorar las relaciones con los demás.
- Utilizar la asertividad con éxito.
- Centro autorizado SEPE · FUNDAE
- Gestionamos la bonificación de principio a fin