Especialista en diseño de planes de entrenamiento físico: macrociclo, mesociclo y microciclo
a planificación constituye básicamente la elaboración de un plan de trabajo de forma generalizada y sistemática con definición clara de los objetivos y teniendo siempre presentes los principios de entrenamiento. La estructura que toda planificación de entrenamiento físico debe tener para la obtención de los resultados esperados se divide en microciclo, mesociclo y macrociclo. A través de este pack de materiales didácticos el alumnado podrá adquirir las competencias profesionales necesarias para poder diseñar de la forma correcta un plan de entrenamiento físico siguiendo los ciclos correspondientes.
Modalidad
online
Duración
60 horas
Temario
- UD 1. LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO Y SU ENTRENAMIENTO
- UD 2. SISTEMA ÓSEO
- UD 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
- UD 4. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
- UD 5. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
- UD 6. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO: MACROCICLO
- UD 7. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO: MESOCICLO
- UD 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO: MICROCICLO
- UD 9. LESIONES QUE SE PUEDEN PRODUCIR DURANTE EL ENTRENAMIENTO FÍSICO. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- UD 10. PRIMEROS AUXILIOS
- Centro autorizado SEPE · FUNDAE
- Gestionamos la bonificación de principio a fin
